Brownies de avena y calabaza

Brownies de avena y calabaza

3.3 123 評分

準備 10 分

總時間 1小時 10 分

10 raciones

食材

de copos de avena
200 g
200 g de harina de avena
de pulpa de calabaza en trozos
400 g
de claras de huevo
330 g
de cacao puro en polvo
60 g
de edulcorante en polvo (apto para hornear)
70 g
120 g de azúcar moreno
de levadura química en polvo
1 sobre
plátanos en rodajas
2

營養價值每 1 ración

卡路里 577 kJ / 138 kcal

蛋白質 7.63 g

碳水化合物 22.95 g

脂肪 1.75 g

纖維 3.52 g

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