Porque las necesidades cambian en función del tipo de deporte que practiques y de cuándo hagas ejercicio, te presentamos ideas para ayudarte a complementarlo y que luzca al máximo.
Tortitas de desayuno de avena y claras
30 分
Ensalada de garbanzos con tofu
25 分
Arroz con calabaza para deportistas
30 分
Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos
30 分
Salmón con tofu para dos
30 分
Dorada con mango en vinagreta
25 分
Conejo guisado
30 分
Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos
20 分
Barritas energéticas de avena y plátano
1小時 10 分
Brownies de avena y calabaza
1小時 10 分
Batido isotónico
5 分
Batido con proteínas
5 分
