Barritas energéticas de avena y plátano
TM31 TM5

Barritas energéticas de avena y plátano
4.8 (321 評分 )
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食材

  • ½ cucharadita de aceite para engrasar el molde
  • 100 g de dátiles sin hueso
  • 100 g de nueces peladas
  • 100 g de copos de avena
  • 50 g de coco rallado
  • 2 plátanos maduros en rodajas (200 g)
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ de cucharadita de canela molida
營養價值
每 1 unidad
卡路里
702 kJ / 168 kcal
蛋白質
3.6 g
碳水化合物
17.3 g
脂肪
9.4 g
飽和脂肪
3.2 g
纖維
3.2 g
鈉
80.9 mg

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