跳至主要內容 搜尋
Barritas energéticas de avena y plátano

Barritas energéticas de avena y plátano
4.8 388 評分
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
10 unidades
免費註冊

食材

  • ½ cucharadita de aceite para engrasar el molde
  • 100 g de dátiles sin hueso
  • 100 g de nueces peladas
  • 100 g de copos de avena
  • 50 g de coco rallado
  • 2 plátanos maduros en rodajas (200 g)
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ de cucharadita de canela molida

難易度

簡單

營養價值 每 1 unidad

鈉 80.9 mg
蛋白質 3.6 g
卡路里 702 kJ / 168 kcal
脂肪 9.4 g
纖維 3.2 g
飽和脂肪 3.2 g
碳水化合物 17.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Para deportistas 12 食譜
西班牙
Para deportistas 12 食譜
墨西哥
Para llevar 19 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Barritas de chocolate con naranja y frutos secos

4.7(65)

2小時 10 分

Bolas energéticas de zanahoria y avena

3.7(9)

50 分

Galletas de avena y dátiles

4.0(174)

30 分

Cookies de avena, plátano y cacao

3.7(208)

1小時 45 分

Galletas de semillas

3.4(19)

30 分

Brownies de avena y calabaza

3.3(133)

1小時 10 分

Barritas de 5 cereales

4.5(46)

1小時

Barritas de avena, almendras y arándanos

4.5(57)

1小時 10 分

Barritas de muesli saciantes sin gluten

4.5(15)

1小時 15 分

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

4.2(37)

20 分

Pizza integral con tomate y mozzarella

4.5(148)

1小時

Barritas energéticas de frutos secos

4.8(112)

1小時 15 分