裝置與配件
Tzatziki (dip de yogur y pepino)
準備 5 分
總時間 10小時 5 分
6 raciones
食材
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yogures naturales escurridos durante 8-10 horas6
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pepinos pelados y sin semillas (en 3 trozos)2
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de sal1 pellizco
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dientes de ajo1 - 2
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de menta fresca (solo las hojas)1 ramita
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de aceite de oliva virgen extra2 cucharadas
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de vinagre de vino blanco1 cucharada
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de pimienta molida1 pellizco
營養價值 每 1 ración
卡路里
197.8 kcal /
819 kJ
蛋白質
8.8 g
脂肪
12.1 g
碳水化合物
14.7 g
纖維
0.7 g
飽和脂肪
5.5 g
鈉
131.8 mg