Crema ligera de tomate

Crema ligera de tomate

4.4 109 評分

準備 10 分

總時間 25 分

6 raciones

食材

1 diente de ajo
50 g de cebolla
30 g de mantequilla
700 g de tomates cortados en dos
70 g de tomate concentrado
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de orégano seco
500 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras
1 yogur natural desnatado
2 - 4 hojas de albahaca fresca
6 ramitas perejil fresco (solo las hojas)

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

蛋白質 1.2 g

卡路里 231 kJ / 55 kcal

脂肪 4.25 g

纖維 0.4 g

碳水化合物 3 g

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