裝置與配件
Crema ligera de tomate
準備 10 分
總時間 25 分
6 raciones
食材
-
1 diente de ajo
-
50 g de cebolla
-
30 g de mantequilla
-
700 g de tomates cortados en dos
-
70 g de tomate concentrado
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 cucharadita de orégano seco
-
500 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
1 yogur natural desnatado
-
2 - 4 hojas de albahaca fresca
-
6 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
1.2 g
卡路里
231 kJ /
55 kcal
脂肪
4.25 g
纖維
0.4 g
碳水化合物
3 g
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