難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 700 g de agua
- 2 manojos de espárragos verdes (sin la parte leñosa)
- 2 huevos
- 65 g de alcaparras
- 100 g de mantequilla en trozos
- ½ cucharadita de sal
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1042 kJ / 249 kcal
- 蛋白質
- 5.63 g
- 碳水化合物
- 2.24 g
- 脂肪
- 24.2 g
- 纖維
- 1.27 g
替代食譜
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50min
Espárragos al vapor (800 g) en Varoma
40min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30min
Tortilla de verduras
30min
Espárragos con huevos poché (Al vacío)
1h 20 min
Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes
30min
Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano
30min
Pimientos marinados
55min
Salmón a la brasa con patatas, espárragos verdes y vinagreta de pimientos
1h
Ensalada de primavera con huevos poché
25min
Espárragos, huevos poché y rabanitos
1h
Filetes de trucha y espárragos con mantequilla de jengibre
20min