難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 2 aguacates (aprox. 300 g de pulpa)
- 50 g de tomates cherry en mitades
- 1 guindilla roja (sin pepitas), en trozos (非必選)
- 50 g de cebolla en trozos
- 5 g de hojas de cilantro fresco
- 5 g de hojas de albahaca frescas
- 10 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de zanahoria en trozos de 2 cm
- 200 g de patata en trozos de 2 cm
- 80 g de harina
- 1 huevo
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 298 kcal / 1248 kJ
- 蛋白質
- 11.1 g
- 脂肪
- 16.1 g
- 碳水化合物
- 27.4 g
- 纖維
- 5.5 g
- 飽和脂肪
- 4.8 g
- 鈉
- 565.1 mg
替代食譜
Galletas de chocolate blanco y macadamia
45 分
Hojaldres de puerro e hinojo con queso de cabra
45 分
Bombas de patata rellenas de atún
2小時 15 分
Milhojas de verduras
1小時 30 分
Croquetas de batata
3小時 50 分
Fritos de pollo, zanahoria y calabacín
35 分
Bolitas de arroz con tomate
40 分
Brownies de espinaca y queso feta
1小時 15 分
Muffins de tortilla
45 分
Empanadillas de maíz y beicon
2小時 30 分
Galletas cremosas de nuez con chispas de chocolate
45 分
Tortillitas de calabacín
20 分