Falafel de garbanzos

Falafel de garbanzos

4.3 361 評分
準備 30 分
總時間 13小時
34 unidades

食材

  • de garbanzos secos (puestos a remojo 12 horas en agua con sal)
    300 g
  • dientes de ajo
    3
  • de cebolla (cortada en cuartos)
    150 g
  • de perejil fresco (solo las hojas)
    10 ramitas
    10 ramitas de cilantro fresco, (solo las hojas)
  • de comino molido
    1 cucharadita
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta negra molida
    1 pellizco
  • de pan rallado
    30 g
  • de aceite para freír (y un poco más para engrasar las manos)
    300 g

營養價值 每 1 unidad

卡路里 74 kcal / 310 kJ
蛋白質 1.9 g
脂肪 5 g
碳水化合物 5.4 g
纖維 1.4 g

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