裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Hummus de lentejas
準備 5 分
總時間 5 分
550 g
食材
-
diente de ajo1
-
de semillas de sésamo tostado40 g
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almendras crudas sin piel10
-
de comino molido1 cucharadita
-
de zumo de limón30 g
-
de clavo molido1 pellizco
-
de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)70 g
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de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)400 g
-
de sal1 cucharadita
營養價值 每 100 g
卡路里
232 kcal /
971 kJ
蛋白質
6.7 g
脂肪
18.5 g
碳水化合物
9.6 g
纖維
4.9 g
