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Hummus de lentejas

Hummus de lentejas
4.8 241 評分
準備 5 分
總時間 5 分
550 g
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食材

  • 1 diente de ajo
  • 40 g de semillas de sésamo tostado
  • 10 almendras crudas sin piel
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 30 g de zumo de limón
  • 1 pellizco de clavo molido
  • 70 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
  • 400 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
  • 1 cucharadita de sal

難易度

簡單

營養價值 每 100 g

蛋白質 6.7 g
卡路里 971 kJ / 232 kcal
脂肪 18.5 g
纖維 4.9 g
碳水化合物 9.6 g

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