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Risotto vegetariano
準備 10 分
總時間 25 分
4 raciones
食材
-
1 - 2 dientes de ajo
-
100 g de cebolla en trozos
-
50 g de pimiento rojo en trozos
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50 g de pimiento verde en trozos
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50 g de aceite de oliva virgen extra
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100 g de zanahoria en rodajas
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100 g de calabacín en rodajas
-
100 g de guisantes congelados
-
200 g de arroz de grano redondo
-
1 pastilla de caldo de verduras
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1 cucharada de pimentón
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1 cucharadita de sal
-
¼ de cucharadita de colorante alimentario
-
650 g de agua
-
200 - 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
811.5 mg
蛋白質
10.4 g
卡路里
1590 kJ /
380 kcal
脂肪
14.6 g
纖維
8.4 g
飽和脂肪
2.1 g
碳水化合物
52 g
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