難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de dátiles sin hueso cortados por la mitad
- 150 g de bebida de soja
- 125 g de avellanas tostadas
- 1 pellizco de sal
- 100 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
- 15 g de aceite de girasol
- 營養價值
- 每 500 g
- 卡路里
- 1790 kcal / 7490 kJ
- 蛋白質
- 36.1 g
- 脂肪
- 138.7 g
- 碳水化合物
- 123.4 g
- 纖維
- 18.8 g
- 飽和脂肪
- 35.7 g
- 鈉
- 221.8 mg
替代食譜
Galletas de alubias
25 分
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1小時 15 分
Granola
45 分
Cookies de avena, plátano y cacao
1小時 45 分
Galletas de avena y dátiles
30 分
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1小時
Bizcochitos de batata dos chocolates
1小時
Crema de cacao casera
5 分
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 分
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 分
Tortitas de avena y arándanos
15 分
Tortitas de avena y plátano
15 分