難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de garbanzos secos
- 1000 g de agua templada
- 營養價值
- 每 600 g
- 卡路里
- 4474 kJ / 1067 kcal
- 蛋白質
- 56 g
- 碳水化合物
- 121 g
- 脂肪
- 35 g
- 飽和脂肪
- 13 g
- 纖維
- 39 g
- 鈉
- 1307 mg
替代食譜
Cebolla pochada (200 g)
15min
Champiñones dorados (300 g)
25min
Garbanzos en cocción lenta TM6
14h 40min
Cebolla y ajo dorados (200 g)
15min
Calabacín dorado (200 g)
20min
Garbanzos con compango (Cocción lenta)
13h
Cebolla dorada (200 g)
20min
Judías blancas cocidas (Cocción lenta)
14h 40min
Arroz blanco (Cocción de arroz)
40min
Cocción de alubias
9h 20min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1h
Lentejas guisadas con verduras
2h 50min