Batido verde con espinacas

4.4 7 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 raciones

食材

200 g de uvas blancas sin semillas
2 naranjas peladas, sin parte blanca ni pepitas
1 plátano
100 g de hojas de espinaca baby frescas
200 g de piña fresca en trozos, congelada
300 g de cubitos de hielo

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 24.6 mg

蛋白質 2.2 g

卡路里 509 kJ / 122 kcal

脂肪 0.4 g

纖維 4 g

飽和脂肪 0.1 g

碳水化合物 30.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Thermomix nº 181 52 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Salsa boloñesa vegana

50 分

Tortilla de clara de huevo con calabacín

30 分

Sopa francesa de cebolla

1小時

Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)

1小時 10 分

Caldo de verduras

50 分

Curry tailandés de pollo con arroz basmati

35 分

Curry de langostinos con arroz basmati

30 分

Huevos mollet con crema de queso y aceite de albahaca

1小時

Batido de matcha y frutos rojos

10 分

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10 分

Zoodles de calabacín

15 分

Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

20 分