Batido de matcha y frutos rojos

Batido de matcha y frutos rojos

4.4 10 評分
準備 5 分
總時間 10 分
4 vasos

食材

  • 500 g de leche de almendras (o cualquier otra leche de frutos secos)
  • 300 g de frutos rojos frescos variados
    300 g de frutos rojos congelados variados
  • 1 plátano maduro dulce
  • ½ cucharadita de té verde matcha
  • ¼ de cucharadita de canela molida
  • ¼ de cucharadita de jengibre molido
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 pellizco de sal

難易度

簡單


營養價值 每 1 vasos

128.9 mg
蛋白質 1.9 g
卡路里 564 kJ / 135 kcal
脂肪 2.5 g
纖維 4 g
飽和脂肪 0.3 g
碳水化合物 29.3 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...