難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de carcasa de pollo
- 20 g de vinagre de manzana
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 dientes de ajo
- 20 g de jengibre fresco, en rodajas de 2 mm
- 10 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1200 kJ / 287 kcal
- 蛋白質
- 11.8 g
- 碳水化合物
- 1.2 g
- 脂肪
- 25 g
- 飽和脂肪
- 7.2 g
- 纖維
- 0.2 g
- 鈉
- 448.6 mg
替代食譜
Gelatinas para potenciar la belleza
2小時 10 分
Lasaña 3.0
1h 30min
Caldo de pollo con jengibre
1小時 45 分
Queso fresco para untar (sin lácteos)
12h 10min
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1h 20min
Judías de El Barco de Ávila con carrillera de ternera (Cocción lenta)
19h 30min
Yogur tipo skyr
12h
Concentrado de caldo de carne y verduras (Cocción lenta)
3h
Caldo de carne (Cocción lenta)
3小時 50 分
Pan 100% trigo sarraceno
2小時
Yogurt natural (Fermentar)
12h 10min
Dientes de ajo (Pelar)
5min