難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 cucharaditas de pimienta negra en grano
- 3 cucharaditas de pimienta de Jamaica en grano
- 3 cucharaditas de clavos enteros
- 1 nuez moscada entera
- 1 palo de canela (en 2-3 trozos)
- 3 cucharaditas de semillas de cilantro
- 3 cucharaditas de jengibre molido
- 營養價值
- 每 15 gramo
- 卡路里
- 68 kJ / 16 kcal
- 蛋白質
- 0.5 g
- 碳水化合物
- 3.6 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 1.5 g
- 鈉
- 3.9 mg
替代食譜
Hamburguesa de pollo con pan nube
1h
Leche de almendras
8小時 5 分
Galletas integrales con romero
2h
Demogrupal
1h
Cucharita de chocolate
3h 25min
Tortitas de papa rallada
35min
Cookies brownie de chocolate
2h
Pan blanco
3小時 10 分
Cucharitas de guacamole
40min
Tableta de chocolate con leche y frutos secos
6h 10min
Panecillos artesanos
1h 30min
Arroz rojo de carabineros
1h