裝置與配件
Ternera guisada con setas frescas en cocción lenta
準備 20 分
總時間 2小時 20 分
4 raciones
食材
-
100 g de verduras variadas (cebolla, zanahoria, apio, etc.)
-
2 ramitas de tomillo fresco (solo las hojitas)
-
40 g de aceite de oliva
-
600 - 700 g de carne de ternera para asar (rabillo, redondo, lomo, etc.) en una sola pieza
-
150 g de setas frescas en láminas
-
2 hojas de laurel secas
-
25 g de extracto de buey
-
25 g de tomate concentrado
-
80 g de agua
-
80 g de vino tinto
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
75 mg
蛋白質
27.8 g
卡路里
1376.8 kJ /
344 kcal
脂肪
21.5 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
6.8 g
碳水化合物
8.1 g
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