裝置與配件
Batch cooking: Tallarines de pasta fresca con brócoli
準備 5 分
總時間 15 分
4 raciones
食材
-
½ - 1 cucharada de sal
-
425 g de tallarines de pasta fresca, previamente preparados
-
100 g de jamón cocido, en dados de aprox. 1 cm100 g de beicon en dados de aprox. 1 cm
-
20 g de aceite de oliva
-
450 g de ramilletes de brócoli previamente preparado
-
200 g de salsa bechamel previamente preparado
-
pimienta molida para espolvorear
-
50 g de queso parmesano previamente preparado
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
487.3 mg
蛋白質
17.8 g
卡路里
2436.1 kJ /
582.3 kcal
脂肪
22.5 g
纖維
4.9 g
飽和脂肪
7.8 g
碳水化合物
61 g
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