Smoothie de verduras con lima y manzana

Smoothie de verduras con lima y manzana

4.8 17 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 vasos

食材

20 g de kale (solo las hojas)
100 g de espinacas baby frescas
200 g de pepino pelado, en trozos
150 g de manzana Granny Smith (sin semillas), en trozos
1 lima pelada (sin nada de parte blanca), en trozos
5 - 10 g de jengibre fresco en rodajas finas
250 g de zumo de manzana
1 - 2 cucharadas de miel

難易度

簡單

營養價值每 1 vasos

鈉 26.4 mg

蛋白質 1.7 g

卡路里 404 kJ / 96 kcal

脂肪 0.4 g

纖維 2.7 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 23.9 g

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