裝置與配件
Mijo cocido (Cocción de arroz)
準備 5 分
總時間 45 分
300 g
食材
-
300 g de mijo en grano
-
600 g de agua
-
20 g de aceite de oliva
-
1 ½ cucharaditas de sal
難易度
簡單
營養價值 每 300 g
鈉
3527.6 mg
蛋白質
33 g
卡路里
5484 kJ /
1311 kcal
脂肪
32.4 g
纖維
25.5 g
飽和脂肪
4.9 g
碳水化合物
218.4 g
您可能也會喜歡...
Crackers de amaranto
45 分
Salsa bechamel vegana
10 分
Natillas de bebida de arroz
20 分
Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2小時 20 分
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 分
Yogur de soja en Varoma
12小時 15 分
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1小時
Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
35 分
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35 分
Arroz integral precocido
2小時 30 分
Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)
50 分
Lentejas guisadas con verduras
2小時 50 分