Salteado de verduras al curry

Salteado de verduras al curry

4.3 74 評分

準備 15 分

總時間 30 分

4 raciones

食材

200 g de zanahoria en juliana
150 g de tirabeques

150 g de judías verdes planas frescas, en trozos de 4 cm
120 g de guisantes frescos

120 de guisantes congelados
200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
40 g de aceite de oliva
2 cucharaditas de curry en polvo
80 g de cebolla en juliana
3 dientes de ajo picados
300 g de puerro en rodajas de 5 mm
30 g salsa de soja
2 pellizcos de sal
3 pellizcos de pimienta molida

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 542 mg

蛋白質 6 g

卡路里 584 kJ / 139 kcal

脂肪 5.8 g

纖維 7.5 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 16 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Todo TM6 - Saca partido a los modos 44 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Salteado de berenjena con kofu

Salteado de berenjena con kofu

1小時 25 分

Pimientos dorados (100 g)

Pimientos dorados (100 g)

15 分

Cebolla y pimientos dorados

Cebolla y pimientos dorados

25 分

Verduras salteadas

Verduras salteadas

30 分

Calabacín dorado (200 g)

Calabacín dorado (200 g)

20 分

Ensalada pesto de berenjena salteada con arroz

Ensalada pesto de berenjena salteada con arroz

1小時

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

30 分

Bulgur con verduras y salsa de champiñones

Bulgur con verduras y salsa de champiñones

50 分

Ensalada de lentejas en samfaina

Ensalada de lentejas en samfaina

1小時

Guarnición de verduras con hierbas provenzales

Guarnición de verduras con hierbas provenzales

1小時

Brócoli asado con puerros caramelizados

Brócoli asado con puerros caramelizados

40 分

Wok de langostinos, verduras y tomates cherry

Wok de langostinos, verduras y tomates cherry

30 分