裝置與配件
Langostinos salteados al oporto
準備 10 分
總時間 25 分
4 raciones
食材
-
10 g de perejil fresco, (hojas y parte del tallo)10 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
70 g de aceite de oliva
-
4 dientes de ajo
-
500 g de langostinos crudos grandes pelados
-
1 cucharadita de sal
-
½ pimienta de Cayena seca entera
-
150 g de cebolla en trozos
-
20 g de vino de Oporto
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
1293.2 mg
蛋白質
18 g
卡路里
1166 kJ /
278 kcal
脂肪
19.1 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
2.8 g
碳水化合物
7.7 g
您可能也會喜歡...
Ensalada con langostinos al ajillo y tomates cherry
30 分
Arroz con ternera en su punto
45 分
Postre de fresas frescas
20 分
Frittatas de verduras con salmón ahumado
45 分
Entraña al chimichurri
30 分
Ensalada de arroz con espárragos y atún
50 分
Ensalada de tomate con ventresca
45 分
Ensalada mixta con langostinos al ajillo
15 分
Ensalada de pollo con aguacate
30 分
Fajitas con pollo, beicon y champiñones
50 分
Menú: Brochetas de melón con jamón. Alitas de pollo picantes a la naranja. Postre de galleta caramelizada
1小時
Lomo a la mostaza
1小時 45 分