裝置與配件
Langostinos salteados al oporto
準備 10 分
總時間 25 分
4 raciones
食材
-
10 g de perejil fresco, (hojas y parte del tallo)10 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
70 g de aceite de oliva
-
4 dientes de ajo
-
500 g de langostinos crudos grandes pelados
-
1 cucharadita de sal
-
½ pimienta de Cayena seca entera
-
150 g de cebolla en trozos
-
20 g de vino de Oporto
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
1293.2 mg
蛋白質
18 g
卡路里
1166 kJ /
278 kcal
脂肪
19.1 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
2.8 g
碳水化合物
7.7 g
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