裝置與配件
Puerros pochados (80 g)
準備 5 分
總時間 15 分
80 g
食材
-
10 g de aceite de oliva
-
80 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
難易度
簡單
營養價值 每 80 g
鈉
16.2 mg
蛋白質
1.2 g
卡路里
574 kJ /
137 kcal
脂肪
10.1 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
1.4 g
碳水化合物
11.4 g
您可能也會喜歡...
Mantequilla de anacardos
35 分
Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces
5 分
Baño de chocolate
5 分
Baño de azúcar
5 分
Almíbar básico
10 分
Merengue con agua
15 分
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15 分
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10 分
Champiñones y espárragos verdes dorados
20 分
Fumet de gambas
30 分
Masa de frixuelos
40 分
Tortos de maíz
30 分