Batido de plátano y anacardos

Batido de plátano y anacardos

4.8 73 評分

準備 5 分

總時間 5 分

2 vasos

食材

20 g de anacardos tostados sin sal
1 plátano
30 g de azúcar (非必選)
300 g de leche
6 cubitos de hielo

難易度

簡單

營養價值每 1 vaso

鈉 69.4 mg

蛋白質 7 g

卡路里 1080 kJ / 258 kcal

脂肪 9.7 g

纖維 1.4 g

飽和脂肪 4.3 g

碳水化合物 35.7 g

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