Batido de plátano y anacardos

Name: Batido de plátano y anacardos
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 vasos
Ingredients: 20 g de anacardos tostados sin sal; 1 plátano; 300 g de leche; 6 cubitos de hielo

4.8 ( 57 評分 )

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難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 5 分

份量 2 vasos

食材

20 g de anacardos tostados sin sal
1 plátano
30 g de azúcar (非必選)
300 g de leche
6 cubitos de hielo

營養價值: 每 1 vaso
卡路里: 258 kcal / 1080 kJ
蛋白質: 7 g
脂肪: 9.7 g
碳水化合物: 35.7 g
纖維: 1.4 g
飽和脂肪: 4.3 g
鈉: 69.4 mg

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