裝置與配件
Lasaña boloñesa con pasta fresca de espinacas
準備 40 分
總時間 3小時
8 raciones
食材
-
200 g de queso parmesano en trozos (2-3 cm)
Pasta fresca de espinacas
-
300 g de harina de trigo
-
70 g de hojas de espinaca frescas
-
2 huevos
-
10 g de aceite de oliva
Salsa boloñesa
-
120 g de jamón serrano en dados120 g de dados de beicon
-
20 g de aceite de oliva
-
170 g de cebolla en octavos
-
130 g de zanahoria en rodajas de 1-2 cm
-
80 g de apio en rodajas de 0.5-1 cm
-
500 g de carne picada mixta
-
70 g de vino tinto70 g de vino blanco seco
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250 g de tomate triturado en conserva
-
70 g de agua caliente
-
1 hoja de laurel seca
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30 g de tomate concentrado
-
1 cucharadita de sal
Bechamel y cocción de pasta
-
500 g de leche
-
40 g de mantequilla
-
50 g de harina de trigo
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
2 pellizcos de nuez moscada molida (非必選)
-
1 cucharada de aceite de oliva
-
1 cucharada de sal gorda
Montaje
-
mantequilla para engrasar
難易度
中等
營養價值 每 1 ración
鈉
1749.9 mg
蛋白質
29.1 g
卡路里
2651 kJ /
634 kcal
脂肪
37.7 g
纖維
2.9 g
飽和脂肪
15.9 g
碳水化合物
44.1 g
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