難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g de pechuga de pollo sin piel en trozos de aprox. 3x3x1,5 cm
- 150 g de leche
- 4 pellizcos de sal
- 20 g de queso parmesano
- 120 g de copos de maíz
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- ½ cucharada de pimentón
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 218 kcal / 912 kJ
- 蛋白質
- 27 g
- 脂肪
- 5 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 纖維
- 1 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 鈉
- 727 mg
替代食譜
Sticks con frutos secos y chocolate
50 分
Nuggets de pollo
20 分
Fingers de merluza con salsa de tomate
30 分
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 分
Hamburguesa de pollo con pan nube
1小時
Nuggets de pavo y yogur
40 分
Hamburguesas de pavo
1小時
Nuggets de pollo (HESTAN CUE)
20 分
Hamburguesas osito
2小時
Hamburguesa de merluza y gambón
10 分
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
40 分
Nuggets de merluza
30 分