難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
- 150 g de zanahoria pelada, en trozos de 2 cm
- 20 - 60 g de azúcar
- 200 g de agua
- 12 - 16 cubitos de hielo
- 營養價值
- 每 1 vaso
- 卡路里
- 431 kJ / 103 kcal
- 蛋白質
- 1.6 g
- 碳水化合物
- 22.9 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 3.1 g
- 鈉
- 31.5 mg
替代食譜
Batido de plátano
5min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min
Zumo de mandarina y zanahoria
10min
Zumo de naranja y zanahoria con jengibre
5min
Smoothie de kiwi y pera
5min
Zumo de mango y jengibre
10min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5min
Zumo integral de kiwi
5min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min
Zumo de naranja
5min