
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Arroz
- 50 g de aceite de oliva
- 3 dientes de ajo
- 350 g de arroz
-
1
cucharadita de sal
或 1 pastilla de caldo desmenuzada - 800 g de agua
Tomate frito, plátanos y huevos poché
- 3 plátanos cortados por la mitad a lo largo
- 3 cucharadas de salsa de soja
- 2 cucharadas de caramelo líquido
- 6 huevos
- 1 cucharadita de sal
- pimienta negra molida
- 800 g de tomate triturado en conserva
- 70 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de azúcar
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 562 kcal / 2347 kJ
- 蛋白質
- 13.42 g
- 脂肪
- 26.8 g
- 碳水化合物
- 66.68 g