裝置與配件
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
準備 20 分
總時間 40 分
6 ración
食材
-
600 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos (2-3 cm)
-
60 g de pan rallado
-
120 g de cebolla (en trozos)
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2 dientes de ajo
-
18 - 20 hojas de hierbabuena fresca
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4 - 5 ramitas de perejil fresco
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2 cucharadita de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida o al gusto
-
1 huevo
-
800 g de patatas rojas, (peladas en trozos de aprox. 2 cm)800 g de patatas harinosas (peladas en trozos de aprox. 2 cm)
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400 g de leche
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aceite para la sartén
-
50 g de mantequilla en trozos
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
726.2 mg
蛋白質
26.3 g
卡路里
1744 kJ /
417 kcal
脂肪
20.8 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
8.4 g
碳水化合物
31.8 g
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