難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de manzana Granny Smith (con piel, sin semillas) en cuartos
- 120 g de cebolla roja en mitades (aprox. 1 cebolla)
- 150 g de zanahoria pelada, en trozos de 5 cm
- 250 g de repollo (sin la parte central), en trozos de aprox. Ø 4 cm
- 120 g de yogur griego
- 120 g de mayonesa
- 5 g de vinagre de manzana
- 10 g de mostaza de Dijon
- 5 g de azúcar (非必選)
- 5 g de sal
- 10 g de aceite de oliva
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 659 kJ / 157 kcal
- 蛋白質
- 1.4 g
- 碳水化合物
- 12.7 g
- 脂肪
- 11.6 g
- 飽和脂肪
- 1.6 g
- 纖維
- 3.5 g
- 鈉
- 197.6 mg
替代食譜
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10min
Brócoli con limón y ajo
20min
Ensalada de zanahoria rallada
10min
Sirope de vainilla
無評分
Guacamole con pimiento asado y pipas de calabaza
1h
Menú: Gulash y buñuelos de pan al vapor. Mini cheesecakes
2h 10min
Terrina de pavo con frutos secos
1h
Tarta flambeada de gorgonzola, pera y nueces
1h
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10min
Lomo de cerdo marinado
5小時 15 分
Ropa vieja con arroz blanco y plátano
4h 30min
Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar
20min