Pastel de zanahoria y brócoli

Pastel de zanahoria y brócoli

4.8 866 評分

準備 20 分

總時間 1小時 10 分

8 raciones

食材

300 g de ramilletes de brócoli
150 g de zanahoria en trozos
150 g de cebolla en cuartos
40 g de aceite de oliva
200 g de nata
5 huevos
60 g de queso parmesano rallado
120 g de mozzarella rallada
3 cucharadas de copos de avena
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 386.3 mg

蛋白質 12.2 g

卡路里 1018 kJ / 243 kcal

脂肪 18.3 g

纖維 2.4 g

飽和脂肪 7.6 g

碳水化合物 7.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Thermomix nº 147 35 食譜
西班牙

Tu Cookidoo® 2025 - Alma verde 10 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1小時

Hummus de remolacha

10 分

Risotto de espárragos al azafrán

35 分

Pan de plátano y chocolate

2小時

Poke de quinoa y seitán

1小時

Puré rústico de patata y batata con romero

45 分

Arroz basmati integral (Cocción de arroz)

1小時

Sopa de tomate

30 分

Risotto de quinoa con setas y champiñones

40 分

Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)

1小時

Porridge de avena y manzana

25 分

Risotto con calabaza y roquefort

45 分