難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 75 g de mantequilla en trozos (y algo más para engrasar)
- 350 g de plátano maduro, en trozos
- 160 g de azúcar
- 1 huevo
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 175 g de harina de repostería (y algo más para engrasar)
- 20 g de cacao puro en polvo
- ½ cucharadita de bicarbonato
- 1 pellizco de sal
- 100 g de pepitas de chocolate negro
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1476 kJ / 353 kcal
- 蛋白質
- 4.6 g
- 碳水化合物
- 54.3 g
- 脂肪
- 14.2 g
- 飽和脂肪
- 8.3 g
- 纖維
- 3.8 g
- 鈉
- 110.8 mg
替代食譜
Cookies de chocolate y plátano
1h 30min
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40min
Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)
35min
Tortitas con frutos secos
15 分
Muffins de limón con semillas de amapola
1小時 20 分
Galletas de avellana y chocolate
35min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1h
Pan de plátano
50min
Galletas cremosas de nuez con chispas de chocolate
45min
Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)
35min
Muffin integral de plátano con arándanos
45min
Tortitas de avena y plátano
15 分