難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 75 g de mantequilla en trozos (y algo más para engrasar)
- 350 g de plátano maduro, en trozos
- 160 g de azúcar
- 1 huevo
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 175 g de harina de repostería (y algo más para engrasar)
- 20 g de cacao puro en polvo
- ½ cucharadita de bicarbonato
- 1 pellizco de sal
- 100 g de pepitas de chocolate negro
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1476 kJ / 353 kcal
- 蛋白質
- 4.6 g
- 碳水化合物
- 54.3 g
- 脂肪
- 14.2 g
- 飽和脂肪
- 8.3 g
- 纖維
- 3.8 g
- 鈉
- 110.8 mg
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