難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 700 g de verduras variadas (ver sugerencia)
- 1 diente de ajo
- 50 g de agua
- 30 g de aceite de oliva
- 40 g de sal gorda
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 營養價值
- 每 10 g
- 卡路里
- 40 kJ / 10 kcal
- 蛋白質
- 0.2 g
- 碳水化合物
- 0.6 g
- 脂肪
- 0.6 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 0.4 g
- 鈉
- 321.2 mg
替代食譜
Concentrado de caldo de pescado
30min
Tahini - Oriente Próximo
20min
Mantequilla clarificada (Ghee) - Subcontinente indio
35min
Concentrado de caldo de verduras
45min
Concentrado de caldo de pollo
45min
Queso cremoso
15h
Salsa de tomate estilo italiano
35min
Ghee
2h 10min
Cubitos de verduras sin sal
35min
Paté de champiñones y pipas de girasol
30min
Concentrado de caldo de carne
45min
Yogurt natural (Fermentar)
12h 10min