Risotto de mariscos (sin lácteos)

Name: Risotto de mariscos (sin lácteos)
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 10 g de perejil fresco; 2 dientes de ajo; 150 g de cebolla; 60 g de aceite de oliva; 200 g de langostinos crudos grandes pelados; 200 g de anillas de calamar; 200 g de pulpo crudo; 1 - 2 pellizcos de hebras de azafrán; 200 g de mejillones frescos limpios; 320 g de arroz de grano redondo; 160 g de tomate; 80 g de vino blanco seco; 730 g de agua; 1 ½ pastilla de caldo de pescado; 1 cucharadita de sal; 2 - 3 pellizcos de pimienta molida; limón

4.7 ( 25 評分 )

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難易度簡單

準備時間 10 分

總共時間 35 分

份量 4 raciones

食材

10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
2 dientes de ajo
150 g de cebolla
60 g de aceite de oliva
200 g de langostinos crudos grandes pelados
200 g de anillas de calamar
或 200 g de chipirones frescos
200 g de pulpo crudo en trozos (2 cm)
1 - 2 pellizcos de hebras de azafrán
200 g de mejillones frescos limpios
或 200 g de almejas frescas
320 g de arroz de grano redondo
160 g de tomate en trozos
80 g de vino blanco seco
730 g de agua
1 ½ pastilla de caldo de pescado
或 2 cucharaditas de concentrado de caldo de pescado
1 cucharadita de sal
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
limón cortado en gajos, para servir

營養價值: 每 4 raciones
卡路里: 2515 kcal / 10522 kJ
蛋白質: 137.4 g
脂肪: 73.2 g
碳水化合物: 298.7 g
纖維: 5 g
飽和脂肪: 11.6 g
鈉: 4659.3 mg