裝置與配件
Guarnición de calabacín
準備 10 分
總時間 30 分
6 raciones
食材
-
2 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
850 g de calabacín sin pelar y cortado en dados (3 cm x 3 cm)
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
2.65 g
卡路里
360 kJ /
86 kcal
脂肪
6.95 g
纖維
1.45 g
碳水化合物
3.22 g
您可能也會喜歡...
Tortitas vegetales
20 分
Crema de maíz
1小時 40 分
Pan de plátano y chocolate
2小時
Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras
45 分
Revuelto con jamón y patatas (revuelto Gramajo)
40 分
Concentrado de caldo de verduras de aprovechamiento
45 分
Huevos rellenos con atún
25 分
Coliflor con bechamel
55 分
Merluza con patatas y salsa de tomate
50 分
Pan de espelta y trigo sarraceno
1小時 40 分
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35 分
Muffin integral de plátano con arándanos
45 分