Galletas de avena y dátiles

Galletas de avena y dátiles

3.9 183 評分

準備 15 分

總時間 30 分

12 unidades

食材

50 g de frutos secos variados
150 g de copos de avena
50 g de dátiles sin hueso
1 plátano maduro
30 g de miel (非必選)
1 pellizco de sal

難易度

簡單

營養價值每 1 unidad

鈉 66.4 mg

蛋白質 2.8 g

卡路里 394 kJ / 95 kcal

脂肪 3.3 g

纖維 2.1 g

飽和脂肪 0.4 g

碳水化合物 13.7 g

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