![Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos) Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/87e3d61a51cc9ddc2955e7f44c20f393/Derivates/108c72e265013d14c2038c2ffba7fe13c4c97842.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Muffin de zanahoria
- 110 g de almendras crudas con piel
- 80 g de azúcar
- 200 g de zanahoria en trozos 2 cm
- 200 g de harina de espelta
- 190 g de leche de almendras
- 100 g de aceite de girasol
- 1 cucharadita de canela molida
- ½ vaina de vainilla (la raspadura)
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de bicarbonato
Frosting
- 110 g de azúcar
- 35 g de margarina
- 90 g tofu sedoso
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 1210 kJ / 289 kcal
- 蛋白質
- 5.1 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 17 g
- 飽和脂肪
- 2.5 g
- 纖維
- 3.6 g
- 鈉
- 219 mg
替代食譜
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