
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Muffin de zanahoria
- 110 g de almendras crudas con piel
- 80 g de azúcar
- 200 g de zanahoria en trozos 2 cm
- 200 g de harina de espelta
- 190 g de leche de almendras
- 100 g de aceite de girasol
- 1 cucharadita de canela molida
- ½ vaina de vainilla (la raspadura)
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de bicarbonato
Frosting
- 110 g de azúcar
- 35 g de margarina
- 90 g tofu sedoso
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 289 kcal / 1210 kJ
- 蛋白質
- 5.1 g
- 脂肪
- 17 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 纖維
- 3.6 g
- 飽和脂肪
- 2.5 g
- 鈉
- 219 mg
替代食譜
Cookies de cacahuete con chips de chocolate
50 分
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12小時 30 分
Cookies de chocolate y plátano
1小時 30 分
Magdalenas con kiwi
1小時
Crêpes veganas dulces o saladas
35 分
Carrot cake cookies
35 分
Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)
35 分
Galletas de avellana y chocolate
35 分
Brownie vegano
1小時 35 分
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40 分
Bizcocho de plátano vegano
1小時 10 分
Tortitas de avena y plátano
15 分