![Pudin de pescado Pudin de pescado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/296EF75D-3EF2-4452-85BA-DAEC71259815/Derivates/A9DF34E9-5785-4F61-8F31-3F41FBD76875.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de palitos de cangrejo
- 5 huevos
-
200
g de atún al natural o en aceite, escurrido
或 3 latas de mejillones en escabeche (escurridos) - 400 g de leche evaporada
- 6 pimientos del piquillo escurridos
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1313 kJ / 315 kcal
- 蛋白質
- 30.45 g
- 碳水化合物
- 13.27 g
- 脂肪
- 15.58 g
替代食譜
Bechamel
15min
Coliflor con bechamel
55min
Puré de patata
50min
Helado de frutas
5min
Albóndigas en salsa española
55min
Caramelos de toffee
2小時
Espinacas a la crema con huevos poché
35min
Ternera Stroganoff
1h
Quiche Lorraine
50min
Lentejas estofadas
3h 45min
Verduras rellenas
1h 20min
Guarnición de calabacín
30min