難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de harina de garbanzos
- 3 huevos
- 20 g de aceite de girasol
- ¼ de cucharadita de sal
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 1418 kJ / 339 kcal
- 蛋白質
- 18.6 g
- 碳水化合物
- 38.7 g
- 脂肪
- 11.7 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 7.2 g
- 鈉
- 212.6 mg
替代食譜
Manteca de maní y mantecol
2h 20min
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3h
Verduras fermentadas en conserva
64小時 20 分
Masa madre sin gluten
120小時
Bagels sin gluten
1h 50min
Yogur de coco
11小時 30 分
Mini tarta de queso japonesa sin gluten
1h 30min
Masa quebrada (sin azúcar, sin gluten y sin lácteos)
40min
Angel food pavlovas
3h 30min
Masa sablé sin gluten
1h
Carrot cake vegana
2h
Queso vegano
14小時 10 分