難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Muffins
- 1 cucharadita de vinagre de sidra
- 120 g de bebida de soja
- 245 g de harina de repostería
- 1 ½ cucharaditas de polvo de hornear
- 110 g de margarina (vegana)
- 60 g de jarabe de arce
Compota de manzanas y peras
- 50 g de jarabe de arce
- 100 g de manzana Golden (descorazonadas y cortadas en trozos)
- 100 g de peras conferencia (descorazonadas y cortadas en trozos)
- ¼ de cucharadita de cardamomo molido
- 1 chorrito de vainilla líquida (非必選)
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 1112 kJ / 266 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 37.7 g
- 脂肪
- 11.3 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 170.9 mg
替代食譜
Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)
35min
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3h
Bizcocho de plátano vegano
1h 10min
Cake de plátano con algarroba
1h 45min
Bizcocho de calabaza sin gluten
2h 20min
Brioches de remolacha
2h
Hamburguesas de espelta y zanahoria
1h 10min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1h 10min
Galletas de almendra con pepitas de chocolate
40min
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40min
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40min
Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa
40min