難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de leche de coco
- 250 g de harina de trigo
- 10 g de levadura prensada fresca
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 ½ cucharadita de sal
- 20 g de jengibre fresco
- 6 - 8 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 125 g de mantequilla en trozos
- 900 g de zanahorias en rodajas de 2-3 cm
- 1500 g de agua
- 200 g de leche
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 20 g de aceite de oliva
- 4 huevos
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2929.3 kJ / 703.3 kcal
- 蛋白質
- 18.8 g
- 碳水化合物
- 55.8 g
- 脂肪
- 43 g
- 飽和脂肪
- 28.3 g
- 纖維
- 9 g
- 鈉
- 879 mg
替代食譜
Puré de batata en cubitos
1h
Soufflé de acelga y queso
35min
Terrina de legumbre con brócoli y puré de batata
1h
Polos de limonada y melocotón
4h 15min
Mousse de chocolate
3h 10min
Menú: Espárragos verdes con arroz y sabayón de limón. Espuma de frutos rojos
40min
Mollejas al verdeo
3h
Sabayón
15min
Soufflé de queso de cabra fresco
30min
Helado de frambuesa al aroma de clavo
10h
Arroz basmati con verduras y salsa de almendras
1h
Brócoli asado con puerros caramelizados
40min