![Pan de nueces Pan de nueces](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a77fd9ed246fd1106114b4903934b172/Derivates/76c822364fde9d037bc10902d77a9daa5d95c16d.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
1 - 2
cucharadas de copos de quinoa
或 1 - 2 cucharadas de copos de avena (certificado sin gluten) - 100 g de pipas de girasol
- 125 g de nueces en mitades
- 125 g de avellanas
- 3 huevos
- 1 cucharadita de bicarbonato
- 100 g de yogur natural
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de semillas de lino
-
1 - 2
cucharadas de copos de quinoa
或 1 - 2 cucharadas de copos de avena (certificada sin gluten)
- 營養價值
- 每 1 rebanada
- 卡路里
- 793 kJ / 189 kcal
- 蛋白質
- 5.6 g
- 碳水化合物
- 6.2 g
- 脂肪
- 17 g
- 飽和脂肪
- 1.9 g
- 纖維
- 2.9 g
- 鈉
- 240.1 mg
替代食譜
Bizcocho de calabaza sin gluten
2小時 20 分
Brownie de batata
1h
Carrot cake cookies
35 min
Pastel de batata (sin gluten y sin lactosa)
6h 15min
Pan alemán sin gluten
3小時
Panecillos de beicon con pera y tomillo
15h
Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja
1h
Tarta rústica de almendras y cítricos
1小時 15 分
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1h 45min
Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)
2h 15min
Cake de plátano con algarroba
1h 45min
Cookies de avena con frutos secos y base de chocolate
50 min