
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g de leche de coco
- 120 g de yogur de coco
- 250 g de agua
- 30 g de zumo de limón
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 189 kcal / 792 kJ
- 蛋白質
- 1.9 g
- 脂肪
- 19.6 g
- 碳水化合物
- 4.6 g
- 纖維
- 1.8 g
- 飽和脂肪
- 17.4 g
- 鈉
- 11.9 mg
替代食譜
Bebida de soja y bollos al vapor
6小時 30 分
Harina integral
5 分
Yogurt natural (Fermentar)
12小時 10 分
Yogur de coco
11小時 30 分
Yogur de coco y piña en Varoma
12小時 15 分
Yogur griego en Varoma
13小時
Yogur de leche de cabra en Varoma
13小時
Yogur con arándanos en Varoma
13小時 10 分
Gomasio con alga nori
5 分
Crackers de arándanos y coco
2小時 15 分
Pudin de chía con chocolate
20 分
Yogur de coco
13小時 30 分