
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 - 220 g de remolacha cocida en trozos
- 100 g de agua
- 500 g de harina de trigo
- 2 huevo
- 50 g de mantequilla a temperatura ambiente, en trozos
-
15
g de levadura prensada fresca
或 1 ½ cucharadita levadura de panadería deshidratada - 1 cucharadita de sal
- 2 cucharadas de leche
-
1
cucharada de semillas de nigella
或 1 cucharada de semillas de sésamo negro
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 252 kcal / 1057 kJ
- 蛋白質
- 7.6 g
- 脂肪
- 6.2 g
- 碳水化合物
- 41.2 g
- 纖維
- 2.5 g
- 飽和脂肪
- 3.1 g
- 鈉
- 266.9 mg
替代食譜
Rolls de arándanos con crema de queso
2小時 30 分
Galette de calabacín y tomate
1小時 30 分
Palitos crujientes con semillas
30 分
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
1小時 10 分
Crackers al romero
1小時 15 分
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1小時 20 分
Tostas de pan de albahaca, queso a las hierbas con piñones y aceite de limón
1小時 50 分
Pan plegado de ajo y hierbas
1小時 40 分
Barritas de arándanos con crumble de pacanas y avena
1小時 20 分
Pan de chía y almendras con topping de aguacate
1小時 40 分
Carrot cake cookies
35 分
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3小時