
裝置與配件
Panecillos rellenos de verduras y queso
準備 45 分
總時間 3小時 55 分
8 unidades
食材
Panecillos
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de agua300 g
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de levadura prensada fresca desmenuzada10 g
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de azúcar1 cucharadita
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de aceite de oliva10 g
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de harina de fuerza500 g
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de sal10 g
Relleno de verduras
-
de cebolla en rodajas de 8 mm200 g
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de aceite de oliva50 g
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de zanahoria en rodajas de 2-3 cm150 g
-
de pimiento rojo en bastones de 4x1 cm150 g
-
de sal½ cucharadita
-
de tomate en bastones de 3x1 cm100 g
-
de queso rallado60 g
營養價值 每 1 unidad
卡路里
354 kcal /
1482 kJ
蛋白質
10.6 g
脂肪
11.3 g
碳水化合物
52.2 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
2.6 g
鈉
697 mg