裝置與配件
Pan de lino y patata
準備 15 分
總時間 2小時 45 分
12 raciones
食材
-
590 g de agua
-
250 g de patatas harinosas peladas y en trozos (rojas)
-
2 cucharaditas de levadura de panadería deshidratada15 g de levadura prensada fresca
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30 g de leche
-
1 ½ cucharadas de miel
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1 cucharada de aceite de oliva
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300 g de harina de trigo
-
25 g de semillas de lino (y un poco mas para espolvorear)
-
1 cucharadita de sal
難易度
中等
營養價值 每 1 ración
鈉
200.2 mg
蛋白質
4 g
卡路里
593 kJ /
142 kcal
脂肪
2.4 g
纖維
2 g
飽和脂肪
0.4 g
碳水化合物
26.1 g
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