裝置與配件
Tarta de avena y compota de frutas
準備 15 分
總時間 2小時 45 分
8 raciones
食材
Masa
-
100 g de dátiles sin hueso
-
200 g de copos de avena
-
100 g de mantequilla a temperatura ambiente
-
2 cucharaditas de canela molida
-
1 huevo
Compota de frutas
-
3 hojas de gelatina
-
100 g de ciruela pasa sin hueso en mitades
-
2 peras (sin piel y sin pepitas) en trozos de 2 cm
-
2 manzanas (sin piel y sin pepitas) en trozos de 2 cm
-
3 ciruelas frescas en cuartos (sin hueso)
-
100 g de zumo de naranja
-
50 g de miel
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
5.56 g
卡路里
1313 kJ /
314 kcal
脂肪
13.05 g
纖維
6.02 g
碳水化合物
43.55 g
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