Pan de carne con puré de patata y salsa con champiñones

Pan de carne con puré de patata y salsa con champiñones

4.7 29 評分
準備 15 分
總時間 50 分
4 raciones

食材

  • de zanahoria en rodajas
    70 g
  • diente de ajo
    1
  • de cebolla en trozos
    200 g
  • de pimiento rojo en trozos
    70 g
  • de carne picada mixta cerdo-ternera
    300 g
  • huevo
    1
  • de pan rallado
    30 g
  • de kétchup
    40 g
    40 g de tomate frito
  • de sal
    4 pellizcos
  • de jamón cocido (aprox.100 g)
    2 - 4 lonchas
  • de mozzarella fresca en bastones de 1,5 cm
    80 g
  • de patatas para cocer, en rodajas
    400 - 450 g
  • de aceite
    20 g
  • de mantequilla
    35 g
  • de extracto de buey
    15 g
  • de agua
    400 g
  • de champiñones frescos en octavos
    300 g
  • de mostaza
    1 cucharada
  • de zumo de limón recién exprimido
    1 cucharadita
  • de leche
    150 g
  • de pimienta molida
    2 pellizcos
  • de nuez moscada molida
    1 pellizco
Montaje del lunchbox
  • yogures naturales
    4
  • de galletas o pastas caseras
    8 - 12
  • de frutos rojos frescos variados
    400 g

營養價值 每 1 ración

卡路里 837.6 kcal / 3501.4 kJ
蛋白質 36 g
脂肪 50.2 g
碳水化合物 60.4 g
纖維 10.6 g

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