Galletas de semillas con pepitas de chocolate

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

4.4 17 評分

準備 20 分

總時間 1小時 15 分

20 unidades

食材

40 g de aceite de coco
1 plátano (aprox. 90 g) en trozos
60 g de agua
40 g de semillas de sésamo
50 g de pipas de girasol
40 g de semillas de chía
20 g de semillas de lino
40 - 50 g de pepitas de chocolate negro
50 g de coco rallado
10 g de azúcar moreno

難易度

簡單

營養價值每 1 unidad

鈉 2.5 mg

蛋白質 2.8 g

卡路里 427.5 kJ / 101.8 kcal

脂肪 8.7 g

纖維 2.3 g

飽和脂肪 2.4 g

碳水化合物 2.4 g

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