難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g de polenta
- 250 g de agua
- 1 cucharadita de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
-
40
g de aceite de girasol
或 40 g de aceite de oliva
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 121 kJ / 29 kcal
- 蛋白質
- 0.1 g
- 碳水化合物
- 1.5 g
- 脂肪
- 2.5 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 0.1 g
- 鈉
- 73.4 mg
替代食譜
Bebida de avena
2h 15min
Seitán
4h 30min
Mostaza de estragón
15min
Queso fresco para untar (sin lácteos)
12h 10min
Pavlovas veganas
3h 30min
Siete especias japonesas (Shichimi togarashi)
45min
Mantequilla clarificada (Ghee) - Subcontinente indio
35min
Goulash de soja con dumplings
1h 25min
Chucrut
96小時
Pasta de verduras (no más sobras)
45min
Mac and Cheese vegano
5h
Queso vegano rústico con cerveza y cominos
45min